«Το περπάτημα σε βρεγμένη άμμο στην παραλία είναι προτιμότερο απ' ό,τι σε στεγνή, γυμνάζει το σώμα με μεγαλύτερη αντίσταση», λένε ειδικοί

Το περπάτημα στην παραλία αποτελεί την απόλυτη άσκηση του καλοκαιριού, όμως η επιλογή ανάμεσα σε στεγνή και υγρή άμμο κρίνει τελικά την υγεία των αρθρώσεών μας. Για πολλούς παραθεριστές, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με τις μεγάλες βόλτες δίπλα στο κύμα. Η…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on iefimerida.gr.