Οι ειδικοί στη μακροζωία συμφωνούν: «Οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο δεν γυμνάζονται, αλλά ζουν σε περιοχές όπου κάθε μετακίνηση είναι ένας περίπατος»

Το κλειδί για μια μακρά ζωή έχει λιγότερη σχέση με τον αθλητισμό και περισσότερη με έναν σταθερά δραστήριο τρόπο ζωής. Η ιδέα ότι η έντονη άσκηση είναι απαραίτητη για να ζήσει κανείς περισσότερα χρόνια δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα. Αυτό υποστηρίζει ο Αμερικανός…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on iefimerida.gr.