48 ώρες πριν από τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι τρώνε οι δρομείς για να έχουν ενέργεια μέχρι τον τερματισμό

Ενόψει του Μαραθωνίου της Αθήνας 2026, που θα διεξαχθεί την Κυριακή, 8 Νοεμβρίου, η διατροφή των τελευταίων 48 ωρών μπορεί να κάνει τη διαφορά στη διαδρομή από τον Μαραθώνα ως το Καλλιμάρμαρο. Το φορτωμένο με υδατάνθρακες πιάτο είναι το μυστικό. Ο μυς χρειάζεται καύσιμο έτοιμο…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on iefimerida.gr.