Κάνετε συχνά σκέψεις που φέρνουν την καταστροφή; Μια ψυχολόγος εξηγεί πώς να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του άγχους

Σενάρια που διακλαδίζονται σε όλο και πιο σκοτεινές εκδοχές του μέλλοντος, ώσπου ο άνθρωπος βρίσκεται αντιμέτωπος με το ερώτημα: κι αν τίποτα δεν φτιάξει ποτέ; Ξεκινά πάντα από κάτι μικρό. Μια ανησυχία για το πώς θα πάει η αποψινή πρώτη συνάντηση, ένα πιθανό λάθος στη δουλειά,…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on iefimerida.gr.