Αλλαγή ώρας: Το λάθος που μπορεί να σου χαλάσει τον ύπνο τις επόμενες ημέρες

Η χειμερινή ώρα επέστρεψε στην Κύπρος τα ξημερώματα της Κυριακής 25 Οκτωβρίου, με τους δείκτες των ρολογιών να μετακινούνται μία ώρα πίσω. Παρότι κερδίσαμε μία επιπλέον ώρα ύπνου, οι ειδικοί εξηγούν ότι η αλλαγή μπορεί να επηρεάσει το βιολογικό μας ρολόι, προκαλώντας υπνηλία,…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on Dialogos.