Ειδικός στη μακροζωία: Οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο δεν κάνουν γιόγκα ή CrossFit, περπατούν

Το περπάτημα και η καθημερινή φυσική δραστηριότητα αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής σε περιοχές του κόσμου όπου καταγράφονται υψηλά ποσοστά μακροζωίας. Αυτό υποστηρίζει ο Dan Buettner, ερευνητής και συγγραφέας που έχει μελετήσει επί περισσότερα από 20 χρόνια τις…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on iefimerida.gr.