«Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για άνδρες άνω των 55 ετών για την πρόληψη των πτώσεων», προτείνουν προσωπικοί γυμναστές

Η πρόληψη είναι καθοριστική για τη μακροζωία. Κάθε χρόνο, ένας στους τέσσερις ηλικιωμένους πέφτει, καθιστώντας τις πτώσεις πρώτη αιτία τραυματισμού. Η διατήρηση της ισορροπίας σπάνια απασχολεί τους ανθρώπους σε νεαρή ηλικία, καθίσταται όμως θεμέλιος λίθος για την ανεξαρτησία και…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on iefimerida.gr.