Ice-water dunk: Τι μπορεί να συμβεί αν βάζουμε το πρόσωπό μας σε παγωμένο νερό κάθε πρωί

Το να βουτήξουμε το πρόσωπό μας σε ένα μπολ με παγωμένο νερό δεν ακούγεται ακριβώς σαν ο πιο χαλαρός τρόπος για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Κι όμως, το λεγόμενο ice-water dunk έχει αρχίσει να κερδίζει χώρο στις wellness ρουτίνες, με πολλούς να το δοκιμάζουν ως ένα μικρό πρωινό…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on Omega TV (Omegalive).