Καρπούζι ή πεπόνι: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο – Τι λένε οι διαιτολόγοι

Το καρπούζι και το πεπόνι είναι συνώνυμα του ελληνικού καλοκαιριού. Ωστόσο, αρκετοί τα καταναλώνουν με επιφύλαξη, θεωρώντας ότι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυσικά σάκχαρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Τι ισχύει τελικά; Και ποιο από τα δύο αποτελεί…

To respect copyright, we link to the source rather than republishing the full text. Read the complete article on Philenews.